Home / Zdravlje i Ljepota / Riješite se dioptrije prirodnim putem bez operacije i sočiva!

Riješite se dioptrije prirodnim putem bez operacije i sočiva!



Kao i bilo koji drugi mišić potrebno je da ga trenirate da bi on bio jači. Tako se i očni mišići moraju trenirati da budu zdravi.

Evo par načina kako to da uradite!

1.Ne naprezajte oči svaki dan.Odmorite ih 2 do 3 sata dnevno.

2.Ako nosite naočare,onda smanjite njihovo nošenje i često ih skidajte.

3.Oči masirajte i pomjerajte prste od tačke 1 do 6 kako se vidi na slici.

masirajte-oci-u-neznim-kruznim-pokretima-pomerajte-prste-od-tacke-1-do-6-kao-sto-je-prikazano-2

4.Kada ste u šetnji gledajte u daljini a ne ispred vas

5.Sok od mrkve pijite svaki dan

6.Kad su vam oči umorne isperite ih toplom vodom.

7.Dva sata prije spavanje pokušajte da ne gledate u monitor i tv.

novonovo

Advertisement

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

2 + 9 =